5 min read
Běh je nepochybně jednou z nejjednodušších metod, jak získat výhody fyzického cvičení, protože je levný a snadno dostupný. Běh podporuje...
může
4 min read
Kolem koluje mýtus, že pokud budete konzumovat nadměrné množství bílkovin, vaše tělo je změní na tuk. Profesor a sportovní dietolog...
Alkohol a pracoviště byly vždy zajímavou kombinací. V 80. letech a dříve, polední půllitr byla hotová věczatímco dnes je to...
Předchozí výzkum zjistil, že přerušovaný půst má různé zdravotní přínosy, jako je snížení rizika srdečních chorob a cukrovky. Vědci nyní...
Myslíte si, že znáte běžné příznaky nezdravých střev? Healthista mluvil s Odborníci na střeva – Profesorka Barbara Ryan a Elaine...
A lidé účastnící se programu zůstali dlouhodobě ubytováni. Nejenže měli přístup k více dnům pomoci s bydlením, ale 77 procent...
Podle výsledků studie by akupunktura mohla pomoci snížit počet bolestí hlavy každý měsíc u jedinců trpících chronickými tenzními bolestmi hlavy.Bolesti...
Podle výzkumu je konzumace čokolády minimálně jednou týdně spojena s 8% snížením rizika srdečních onemocnění. Studie ukazuje, že čokoláda pomáhá...